Wie du anderen helfen kannst – ohne deren Probleme an dich zu reißen Anderen helfen, ohne deren Probleme zum eigenen Problem zu machen? Gar nicht so einfach … Jeder von…
6 Wege zur Selbstfindung Selbstfindung. Viele Menschen reden davon, „bei sich zu sein“ und „sich selbst zu finden“. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wie schafft man das, wenn man…
Gedanken beruhigen?So entrümpelst du deinen Kopf Hast du schon einmal aufmerksam in dich selbst hineingehört? Sind deine Gedanken laut und chaotisch? Verurteilst du dich und andere gedanklich – womöglich sogar…
Nimm’s nicht persönlich.So geht’s Wir Menschen neigen dazu, Vorfälle schnell persönlich zu nehmen. Immerhin: Wir versuchen tagtäglich unser Bestes zu geben und handeln nach bestem Wissen und Gewissen. Dann (unverschuldet)…
6 Wege zu mehr Ausgeglichenheit Innere Ausgeglichenheit hilft uns in Krisenzeiten besonders, Ruhe zu bewahren und zuversichtlich zu bleiben. Ganz besonders im Coronajahr 2020 profitieren diejenigen von uns, die ausgeglichen…
Überwinde deinen inneren Widerstand.Mit Worksheet Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst? Manchmal gibt es da diese Momente und Phasen, da spürst du, dass irgendetwas…
Warum wir auf Probleme abfahren Ja, es ist schön, wenn man jemanden hat, mit dem man seine Probleme teilen kann. Da ist jemand, der einem zuhört und man fühlt sich ernst…
Denkst du schon positiv?Oder nörgelst du noch? „Positiv Denken“ ist inzwischen so breitgetreten, dass ich mich fast nicht mehr traue zuzugeben, dass ich total darauf stehe und darauf schwöre. Denn…