Auf dem Weg zum Wunschgewicht – diese 26 Affirmationen helfen

Diäten, Abnehmen, Wunschgewicht – diese Themen dominieren unseren Alltag zunehmend. Affirmationen können helfen, dein Ziel zu erreichen: Indem du dein Unterbewusstsein mit positiven Glaubenssätzen stärkst, kann es dir helfen, dich bei deinem Wunsch, abzunehmen, zu unterstützen. Wenn du genau wissen möchtest, wie dein Unterbewusstsein funktioniert und wie Affirmationen wirken, kann…

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Wie du anderen helfen kannst – ohne deren Probleme an dich zu reißen

Anderen helfen, ohne deren Probleme zum eigenen Problem zu machen? Gar nicht so einfach … Jeder von uns kennt mindestens einen Menschen mit Helfersyndrom: jemanden, der ständig versucht, die Probleme der anderen zu lösen und sich einfach nicht abgrenzen kann. Vielleicht bist du selbst davon betroffen. Ich verrate es dir…

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6 Wege zur Selbstfindung

Selbstfindung. Viele Menschen reden davon „bei sich zu sein“ und „sich selbst zu finden“. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wie schafft man das, wenn man sich noch nie damit befasst hat? In diesem Beitrag geht's darum, was es bedeutet ganz bei dir zu sein, wie du in deine Mitte…

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Nimm’s nicht persönlich! – So geht’s

Wir Menschen neigen dazu, Vorfälle schnell persönlich zu nehmen. Immerhin: Wir versuchen tagtäglich unser Bestes zu geben und handeln nach bestem Wissen und Gewissen. Dann (unverschuldet) in Kritik-ähnliche Situationen zu geraten, kann schon sehr schmerzhaft sein. Da kann sich nicht jeder abgrenzen, vor allem, wenn man Herzblut in eine Sache…

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57 Affirmationen für dein Selbstbewusstsein

57 Affirmationen: Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Mit positiv formulierten Glaubenssätzen zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert. Die eigene, innere Einstellung zu hinterfragen und zu ändern, ist ein bewundernswerter Schritt. Wenn es dabei um unser Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl geht, ist das nicht immer einfach. Die Gründe für einen Mangel an solchen liegen…

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6 Wege zu mehr Ausgeglichenheit

6 Wege zu mehr Ausgeglichenheit.  Innere Ausgeglichenheit hilft uns in Krisenzeiten besonders, Ruhe zu bewahren und zuversichtlich zu bleiben. Ganz besonders im Corona-Jahr 2020 profitieren diejenigen von uns, die ausgeglichen sind und sich um sich selbst kümmern. Hier kommen 6 Schritte, die du in Richtung Ausgeglichenheit und Zufriedenheit gehen kannst. Die…

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