11 Wege, während des Krieges gelassen und voller Freude zu leben

Der Krieg in der Ukraine hält uns reichlich in Atem. Als Putin am 24. Februar seinen kaltblütigen Kampf begann, war ich völlig außer der Spur. Ich konsumierte fast ausschließlich die Nachrichten; ja, die Nachrichtensender liefen bei mir in Dauerschleife. Ich wollte keine Neuigkeit verpassen, in der Hoffnung auf ein schnelles…

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Wie ich mit der Kraft der Visualisierung mein Traum-Zuhause bekam – und wie du das auch schaffst!

Im Frühjahr 2021 habe ich mein Traum-Zuhause dank Visualisierung bekommen – für mich eine unglaubliche Erfahrung, die ich gerne mit dir teilen möchte. Ich verrate dir, wie ich mir eine traumhafte Realität erschaffen habe. Und wie du die Kraft der Visualisierung für dich nutzen kannst. Ich verspreche dir schon jetzt,…

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7 schlechte Ratschläge, die du niemandem geben solltest

Wer kennt sie nicht, die schlechten Ratschläge unserer Mitmenschen? Sie sind in der Regel gut gemeint. Aber seien wir einmal ehrlich: Manchmal entstehen diese Floskeln aus der eigenen Ratlosigkeit. Aber es gibt sie, diese miesen, unüberlegten Ratschläge, die uns und unseren Mitmenschen schaden. Wir geben sie weiter, weil uns nichts…

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12 Wege, wie du Stress reduzierst

Stress ist nicht nur schlecht für unsere Psyche, Kreativität und Wohlbefinden. Er beeinflusst auch den Schlaf, die Fähigkeit, Neues zu lernen und sich zu konzentrieren – wusstest du das? Stress ruft körperliche Symptome hervor und ist verantwortlich für viele „moderne“ Krankheiten, wie z. B. Migräne, Hörsturz, Magengeschwür, … Dabei ist…

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Ist der Tod das Ende (für dich)?

Ist der Tod das Ende (für dich)? Ich habe gelernt, das Thema Sterben und Tod als einen Teil meines Lebens zu akzeptieren und in meinen Alltag zu integrieren. Wie ist deine Einstellung zu diesen Themen? Was bedeutet der Tod für dich? Ist er das Ende oder glaubst du, dass es…

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