Geheimnisumschalter: So änderst du deine Stimmung in wenigen Minuten

Du kannst deine Stimmung in nur wenigen Minuten ändern. Mit Geheimnisumschaltern. Jeder Mensch hat sie – du auch. Du musst sie nur kennen! Ich bin kein Nörgler oder Schwarz-Seher. Dennoch finde ich es gut und wichtig, meine kleinen Wachrüttler zu haben, wenn meine Stimmung kippt; kleine, positive Stimmungs-Stinkbomben, die ich…

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Ist der Tod das Ende (für dich)?

Ist der Tod das Ende (für dich)? Ich habe gelernt, das Thema Sterben und Tod als einen Teil meines Lebens zu akzeptieren und in meinen Alltag zu integrieren. Wie ist deine Einstellung zu diesen Themen? Was bedeutet der Tod für dich? Ist er das Ende oder glaubst du, dass es…

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Lebst du dein Traumleben? Warum (nicht)?

Hast du dich bereits gefragt, ob du das Leben lebst, das du leben willst? Das Leben, das das Richtige ist? Und das perfekt für dich ist? Du könntest jetzt sagen: Jeder Mensch lebt bereits sein perfektes Leben. Und auf einer spirituellen Ebene gebe ich dir recht. Denn: „Dein Leben ist…

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Träume und Visionen – 7 Schritte zur Erfüllung

Träume und Visionen sind dafür da, erfüllt zu werden. Sie sind sanfte Whisper deines Unterbewusstseins, die dir den richtigen Weg weisen. Du solltest sie nicht nur anhören, du solltest sie auch ernst nehmen. Denn dann werden sie lauter – und erfüllen sich! Hier sind 7 Schritte, wie du deinen Träumen…

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8 Wege darauf zu pfeifen, was andere von dir denken

Gehörst du zu den Menschen, die über den Dingen stehen? Denen es egal ist, was andere zu ihm sagen oder über ihn denken? Gehst du zu jeder Zeit deinen eigenen Weg und lässt dich nicht beirren? Wenn du zu diesen Menschen gehörst, dann beglückwünsche ich dich. Du hast eine Eigenschaft,…

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Danke 2020 für diese 9 Erkenntnisse

Ein aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Und du wirst mir wahrscheinlich zustimmen, wenn ich sage, dass das Jahr gehen darf. Es war für mich beides: Schrecklich und wundervoll (– und letzteres meine ich wörtlich: Wunder-voll). Hier kommt ein Streifzug durch all die Dinge, die mir 2020 besonders positiv…

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4 Fragen, die dich zu einem glücklicheren Leben führen

In meinem Beitrag letzte Woche ging es um schlechte Tage und persönliche Krisen. Und dass wir alle sowohl die positiven, als auch die negativen Seiten einer Emotion in uns haben. Manchmal ist es mühsam und erfordert viel Hinschauen und Bewusstheit, um positiv zu bleiben. Deshalb hab ich mir diese Woche…

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Die 4 Hauptursachen negativer Gefühle – und wie du sie vermeidest

Wir streben in unserem Leben alle nach Glück und Erfolg. Ich bin sicher, du gehörst auch dazu. Auf dem Weg dorthin haben wir alle starke Widersacher. Sie heißen: Angst Neid Selbstmitleid Eifersucht Wut Minderwertigkeit usw. Diese negativen Gefühle sind die Gegner, die sich dir auf dem Weg zum Glück und zum Erfolg…

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Wie definierst du deinen Selbstwert?

Unser Selbstwert – wir glauben, dass er davon abhängt, was wir tun und geben – anstatt davon, wer wir sind. Den ganzen Tag über sind wir damit beschäftigt, die Probleme anderer mit uns herumzutragen, sie vor Schmerz und Leid zu bewahren. Wir sind damit beschäftigt, ein Leben zu leben, das…

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Geh den Weg deines Herzens

Heute, am 03. November 2020, ist mein 40. Geburtstag. Vor 20 Jahren dachte ich, dass ich 40-Jährige unglaublich alt sind. Heute weiß ich natürlich, dass sich an meiner Seele, an meinem Inneren nichts geändert hat. Der Körper hat sich verändert, mein Geist hat sich verändert und meine Gefühle haben sich…

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