Kennst du das, dass die Angst vor Niederlagen dich lähmt? Bis vor einigen Monaten habe ich mit vielen Projekten gar nicht erst begonnen – aus Angst vor einer Niederlage: „Ich bin nicht gut genug!“„Was ist, wenn es niemandem gefällt?“„Ich bin nicht erfahren genug!“ Alles Blödsinn! Die Erfahrung und die Qualität kommen erst…
Keiner kann dich dazu zwingen, etwas zu tun, was du nicht tun willst. Stattdessen kannst du dir einfach all das erlauben, was du dir gerne gönnen möchtest. Und zwar ohne schlechtes Gewissen, ohne Reue und ohne limitierende Gedanken: Egal, ob es sich um das Arbeiten-gehen, die Hausarbeit oder die Steuererklärung…
Es geht dich nichts an, was andere von dir denken! Wenn es dir egal ist, was andere von dir halten, dann tust du nichts mehr, um anderen zu gefallen. Und du richtest deine Handlungen nicht mehr danach aus, wie sie bei deinem Umfeld ankommen. Sondern nur nach deinem eigenen Bauchgefühl.…
Kennst du diese Momente, wenn dich tiefer innerer Friede und Zufriedenheit erfüllt? Wenn du kreativ und im Flow bist? Wenn du das Gefühl hast, dass nichts und niemand von außen deinen inneren Palast erschüttern kann? Ich bin mit meinen Gedanken oft in der Vergangenheit und in der Zukunft unterwegs. Das…
Selbstliebe – das Resultat von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Wie du es ausdrückst, stärkst und festigst, darum geht es in diesem Beitrag. Letzte Woche habe ich über den Unterschied von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe geschrieben. Die Selbstliebe ist das höchste Gefühl.Wenn du dich bedingungslos selbst liebst, erschüttert dich nichts, was im…
Du musst nicht das „geile Leben“ von anderen konsumieren. Denn du bist selbst einzigartig und faszinierend. Kehre zurück in dein eigenes Leben! Ich gebe dir zwölf Gründe, warum du es nicht nötig hast, andere zu beneiden und zu kopieren. Warum wir das Leben von anderen konsumieren Ich habe neulich ein…
Harmonie in der Familie. Um sie langfristig zu erzeugen, hebeln wir sie oft kurzfristig aus. Und doch streben wir alle nach einem harmonischen Zusammenleben mit unseren Liebsten. Die Familie ist die Keimzelle des Lebens, aus ihr kommt unser Sein.– Monika Kühn-Görg Dabei spielt es eine große Rolle, wie du über…
Wir alle kennen die Begriffe Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe. Und viele von uns nutzen eines dieser Wörter und meinen dabei oft ein anderes. Die meisten wissen gar nicht, dass alle vier Begriffe etwas vollkommen Unterschiedliches meinen. Und doch alle miteinander verknüpft und verschmolzen sind. Warum du dich ohne Selbstbewusstsein…
Sicherheit – ein Wort, welches seit zwei Jahren in den Köpfen der Menschen wieder eine große Bedeutung gewonnen hat. Und welches wir spätestens seit Russlands oder Putins Krieg gegen die Ukraine täglich in den Nachrichten hören. Deshalb habe ich in diesem Beitrag Affirmationen für dich, die dir helfen, deine Sicherheit…
Der Krieg in der Ukraine hält uns reichlich in Atem. Als Putin am 24. Februar seinen kaltblütigen Kampf begann, war ich völlig außer der Spur. Ich konsumierte fast ausschließlich die Nachrichten; ja, die Nachrichtensender liefen bei mir in Dauerschleife. Ich wollte keine Neuigkeit verpassen, in der Hoffnung auf ein schnelles…