Mächtiger Neurohack:Box Breathing Neulich stieß ich auf eine Atemtechnik, die ich dir unbedingt zeigen muss: Box Breathing. Sie ist absolut phänomenal und eine kleine Wunderwaffe gegen Nervosität und Unruhe – und zwar…
Affirmationen für mehr Sicherheit in dir Sicherheit – ein Wort, welches seit zwei Jahren in den Köpfen der Menschen wieder eine große Bedeutung gewonnen hat. Und welches wir spätestens seit…
24 Affirmationen bei Angst und Nervosität In diesem Beitrag zeige ich dir wertvolle Affirmationen zum Thema Angst und Nervosität.Denn gerade in diesen Tagen ist sie allgegenwärtig: Haben wir die Coronakrise…
Affirmationen bei Angst in der Pandemie Chaos, Angst, Unsicherheit.Das Leben in Deutschland (und vielen anderen Teilen der Welt) ist in der Coronakrise ungemütlich. Schulen auf, Schulen zu, Schulen auf, Schulen…