6 Tipps für ein starkes Immunsystem im Winter

Überlastetes Immunsystem? Der Winter ist eine Zeit, in der die meisten von uns körperlich und mental ein wenig zurückfahren. Wir fühlen uns in der Übergangszeit oft schlapp und ausgelaugt. Viele von uns kassieren sich im Oktober oder November die erste Erkältung oder gar eine Grippe. Die Haut ist trocken, die…