Wir denken tausende Gedanken jeden Tag! Klar können wir die nicht alle kontrollieren. Wir können auch nicht alle hinterfragen, das geht nicht. Dennoch gibt es Aussagen (oder Lügen), mit denen wir alle schon das ein oder andere Mal konfrontiert wurden; die in uns gespeichert sind und die manchmal als allgemeine…
Keiner kann dich dazu zwingen, etwas zu tun, was du nicht tun willst. Stattdessen kannst du dir einfach all das erlauben, was du dir gerne gönnen möchtest. Und zwar ohne schlechtes Gewissen, ohne Reue und ohne limitierende Gedanken: Egal, ob es sich um das Arbeiten-gehen, die Hausarbeit oder die Steuererklärung…
Es geht dich nichts an, was andere von dir denken! Wenn es dir egal ist, was andere von dir halten, dann tust du nichts mehr, um anderen zu gefallen. Und du richtest deine Handlungen nicht mehr danach aus, wie sie bei deinem Umfeld ankommen. Sondern nur nach deinem eigenen Bauchgefühl.…
Kennst du diese Momente, wenn dich tiefer innerer Friede und Zufriedenheit erfüllt? Wenn du kreativ und im Flow bist? Wenn du das Gefühl hast, dass nichts und niemand von außen deinen inneren Palast erschüttern kann? Ich bin mit meinen Gedanken oft in der Vergangenheit und in der Zukunft unterwegs. Das…
Selbstliebe – das Resultat von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Wie du es ausdrückst, stärkst und festigst, darum geht es in diesem Beitrag. Letzte Woche habe ich über den Unterschied von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe geschrieben. Die Selbstliebe ist das höchste Gefühl.Wenn du dich bedingungslos selbst liebst, erschüttert dich nichts, was im…
Wir alle kennen die Begriffe Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe. Und viele von uns nutzen eines dieser Wörter und meinen dabei oft ein anderes. Die meisten wissen gar nicht, dass alle vier Begriffe etwas vollkommen Unterschiedliches meinen. Und doch alle miteinander verknüpft und verschmolzen sind. Warum du dich ohne Selbstbewusstsein…
Unser Selbstwert – wir glauben, dass er davon abhängt, was wir tun und geben – anstatt davon, wer wir sind. Den ganzen Tag über sind wir damit beschäftigt, die Probleme anderer mit uns herumzutragen, sie vor Schmerz und Leid zu bewahren. Wir sind damit beschäftigt, ein Leben zu leben, das…
Mit positiv formulierten Glaubenssätzen zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert. Die eigene, innere Einstellung zu hinterfragen und zu ändern, ist ein bewundernswerter Schritt. Wenn es dabei um unser Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl geht, ist das nicht immer einfach. Die Gründe für einen Mangel an solchen liegen oft tief in unserem Unterbewusstsein. Affirmationen…