Der Flug des Schmetterlings: Affirmationen für Frauen
Entdecke deinen inneren Schmetterling. Lass dich von 40 kraftvollen Affirmationen inspirieren, deine Weiblichkeit zu feiern und zu fliegen!
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Mächtiger Neurohack:Box Breathing Neulich stieß ich auf eine Atemtechnik, die ich dir unbedingt zeigen muss: Box Breathing. Sie ist absolut phänomenal und eine kleine Wunderwaffe gegen Nervosität und Unruhe – und zwar…
Du musst gar nichts … erlaube es dir einfach! Keiner kann dich dazu zwingen, etwas zu tun, was du nicht tun willst. Stattdessen kannst du dir einfach all das erlauben, was du…
Selbstliebe to go!So stärkst du deine Liebe zu dir selbst. Selbstliebe – das Resultat von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Wie du es ausdrückst, stärkst und festigst, darum geht es in diesem Beitrag.…
12 Wege, wie du Stress reduzierst Stress ist nicht nur schlecht für unsere Psyche, Kreativität und Wohlbefinden. Er beeinflusst auch den Schlaf, die Fähigkeit, Neues zu lernen und sich zu…
13 Wege, wie du dich im Herbst gut um dich kümmerst Der Sommer ist vorbei, der Herbst kommt. Vielleicht merkst du den Wetterumschwung in den Gliedern oder deine Laune sinkt.…
Affirmationen für dein Selbstbewusstsein Mit positiv formulierten Glaubenssätzen zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert. Die eigene, innere Einstellung zu hinterfragen und zu ändern, ist ein bewundernswerter Schritt. Wenn es dabei…