Hast du den Corona-Koller? Ehrlich gesagt, ich schon. Ich kann das Thema nicht mehr hören, es hängt mir zum Halse raus. Und wenn ich mich in meinem Umfeld umhöre, dann bin ich damit nicht allein. Im Gegenteil: Es geht jedem so. Zu den starken Einschränkungen unseres Alltags gesellt sich noch…
Wie du über Krisen, die Pandemie, Corona (und deine Probleme im Allgemeinen) denkst, so fühlst du dich. Positive Gedanken bedeuten positive Gefühle.Negative Gedanken bedeuten negative Gefühle. Du fühlst dich schlecht? Dann musst du deine Gedanken ändern. Wie das geht, erfährst du in diesem Beitrag. Affirmationen helfen dir, deine Psyche zu…
Gehörst du zu den Menschen, die über den Dingen stehen? Denen es egal ist, was andere zu ihnen sagen oder über sie denken? Gehst du zu jeder Zeit deinen eigenen Weg und lässt dich nicht beirren? Wenn du zu diesen Menschen gehörst, dann beglückwünsche ich dich. Du hast eine Eigenschaft,…
Ach, wie schön wäre es, wenn der Tag 50 Stunden hätte. Oder wenn wir nicht schlafen müssten. Kennst du solche Gedanken? Mir geht das häufig so. Ich habe viel vor, möchte viele Dinge erledigen und tun – und schwups, ist der Tag vorbei. Wenn es dir ähnlich geht, dann habe…
Du bist ein echter Pechvogel? Du bist nicht reich geboren und haderst mit deinem Schicksal?Auch du kannst haben und sein, was du willst.Wie das geht, darum geht es in diesem Beitrag. Warum ich mich mit diesem Thema beschäftige. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit den Themen Wunscherfüllung, Ziele, Aufmerksamkeit…
Herzlich willkommen 2021. So ungewiss dieses neue Jahr auch ist, umso wichtiger ist es, dass wir einen möglichst guten Start hinlegen. Das schaffen wir, indem wir die Gegenwart nicht nur annehmen, sondern auch aktiv gestalten. In diesem Beitrag geht es um sieben Strategien, die dir dabei helfen, das Hier und…
Ein aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Und du wirst mir wahrscheinlich zustimmen, wenn ich sage, dass das Jahr gehen darf. Es war für mich beides: Schrecklich und wundervoll (– und letzteres meine ich wörtlich: Wunder-voll). Hier kommt ein Streifzug durch all die Dinge, die mir 2020 besonders positiv…
In meinem Beitrag letzte Woche ging es um schlechte Tage und persönliche Krisen. Und dass wir alle sowohl die positiven, als auch die negativen Seiten einer Emotion in uns haben. Manchmal ist es mühsam und erfordert viel Hinschauen und Bewusstheit, um positiv zu bleiben. Deshalb habe ich mir diese Woche…
Schlechte Tage kennt jeder. In „Krisen“-Zeiten, wie wir sie gerade erleben, kommen diese schlechten Tage noch häufiger vor. Immerhin sind wir großem Druck aus dem Außen ausgesetzt. Warum diese schlechten Tage nicht so schlecht sind, wie du denkst, darum geht es hier. Angstzustände? Ich? Niemals! Wenn du mich vor ein…
Das Leben kann uns manchmal ziemlich kompliziert und anstrengend vorkommen. Das liegt stets daran, was wir denken. Daran, was wir über das Leben und die Welt denken. Meistens können wir das nicht von jetzt auf nachher ausstellen. Vor allem dann nicht, wenn wir das nie geübt haben. Das ist nicht…