Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Leute scheinbar „mühelos“ alles erreichen, was sie sich wünschen (– denen scheint alles in den Schoß zu fallen)? Und andere mühen sich ab und haben dabei auch nur mäßigen Erfolg?

Das ist kein Zufall! Es hat auch nichts mit Glück zu tun.
Gar nichts.

Das ist einfach nur das Gesetz der Anziehung in Action!

Die gute Nachricht: Jeder kann das Gesetz der Anziehung für sich nutzen, um sein Leben dorthin zu lenken, wo er es haben möchte.
Auch du!
Und: Soooo schwer ist es gar nicht.

Was ist das Gesetz der Anziehung?

Eigentlich kannst du dir dieses Gesetz wie einen gigantischen Magneten vorstellen.
Der Magnet zieht Dinge, Menschen und Erfahrungen an, die zur Frequenz der eigenen Gedanken und Gefühle passen.
Und der Magnet bist du!

Kurz gesagt: Gleiches zieht Gleiches an.

Wenn du also ständig schlecht gelaunt bist und dich auf deine Probleme konzentrierst (sie im Kopf womöglich mit all den Schmerzen durchlebst), dann ziehst du auch genau das in dein Leben.

Wenn du hingegen positiv denkst, dich bewusst auf Gutes konzentrierst (deine Ziele, Träume, Wünsche; alles, was du schon erreicht hast; Dankbarkeit hilft hier auch!), ja, dann ziehst du auch die richtig geilen Dinge in dein Leben. Nämlich genau die, die deinen positiven Gedanken und Schwingungen entsprechen.

Quick Guide: So funktioniert das Gesetz der Anziehung

Ich habe dir einen Quick Guide versprochen und hier ist er:

1. Werde dir bewusst, was du willst. Was sind deine Träume und Wünsche? Ein neuer Job, eine liebevolle Beziehung, mehr Geld, ein gesünderer Körper? Schreib dir alles auf, was dir einfällt. Wichtig: Sei dabei so detailliert wie möglich. Anstatt „Geiles Auto“, lieber so: „Porsche 911 Carrera 4S mit 3,0-Liter-Sechszylinder-Boxermotor, 450 PS in Schwarz metallic mit schwarzen Ledersitzen und Sonderausstattung“ … du verstehst, was ich meine.
2. Visualisiere deine Ziele. Stell dir vor, wie es wäre, deine Träume bereits erreicht zu haben. Wie fühlt es sich an? Was siehst, hörst und riechst du? Je lebendiger du dir deine Ziele vorstellst, desto stärker wird die Anziehungskraft. In unserem Beispiel stellst du dir also vor, wie es sich anfühlt, dieses Auto zu fahren; und zwar mit allen Sinnen. Besser noch: Mach eine Probefahrt mit dem Auto oder setze dich wenigstens mal rein, damit du das Gefühl verinnerlichen kannst. Mehr über Visualisierung erfährst du hier.
3. Fühle dich, als hättest du es schon. Das ist der wichtigste Schritt! Du musst wirklich glauben, dass du dein Ziel erreichen kannst und vor allem: dass du dieses Ziel auch verdienst. Das ist der Schlüssel, um die richtige Frequenz zu erzeugen. Ich weiß, das klingt schwer, aber dafür gibt es einen ganz einfachen Trick: Sobald Zweifel in dir hochkommen, setz dich (in unserem Beispiel) einfach vehement gedanklich in dein Auto, sage dir innerlich „Meins!“ und lenke somit deine Zweifel hin zu deiner Visualisierung. Das habe ich übrigens sehr erfolgreich mit meinem Traum-Zuhause geschafft. Die ganze Story kannst du hier nachlesen: Wie ich mit der Kraft der Visualisierung mein Traum-Zuhause bekam.
4. Sei dankbar für das, was du hast. Dankbarkeit ist ein mächtiger Verstärker für das Gesetz der Anziehung. Wenn du dich auf die positiven Dinge in deinem Leben konzentrierst, ziehst du noch mehr davon an. Das geht ganz einfach, z. B. mit einem Dankbarkeitsritual. Mehr darüber verrate ich dir hier: Dankbarkeit als Power-Tool.
5. Lass los und vertraue. Das Universum hat seinen eigenen Zeitplan. Versuche nicht, alles zu kontrollieren (kannst du ohnehin nicht!). Lass los und vertraue darauf, dass deine Wünsche zur richtigen Zeit in Erfüllung gehen. Wenn es dir auch hier schwerfällt, dann wende die gleiche Strategie wie in Punkt 4 an: Visualisiere deinen Traum kurz, um dich zu fokussieren, und mach danach etwas anderes, um deinen Kopf abzulenken!

Meine persönliche Erfahrung mit dem Gesetz der Anziehung

Ich hing früher selbst in der Selbstmitleids- und Opfer-Schleife. Alle anderen waren schuld (primär mein Ex-Mann!), bis ich über ein Zitat von Albert Camus stolperte: „Dein Leben ist die Summe deiner Entscheidungen“. – Und plötzlich fing ich an, schrittweise Verantwortung zu übernehmen.

Ich beschäftigte mich damit, wie ich mein „Schicksal“ selbst in die Hand nehmen kann.

Inzwischen wende ich das Gesetz der Anziehung in meinem Leben an und habe mir damit schon viele Träume erfüllt.
Neulich erst fand ich einen alten Aufschrieb aus dem Jahr 2019 und stellte fest, dass ich sechs (!) von sieben großen Wünschen schon erreicht habe. Ohne dass ich es überhaupt gemerkt habe, haben sie sich in mein Leben geschlichen. Dazu gehörten Punkte wie eine Hurtigruten-Reise, ein Wasserbett oder einen Hund zu adoptieren. Alle Wünsche waren bis 2022 erfüllt und ich hatte es erst im Jahr 2025 gemerkt.

Da ich aber schon oft am eigenen Körper erleben durfte, dass es funktioniert und wie es funktioniert, weiß ich auch genau, warum es manchmal nicht oder nur langsam klappt. Ich erkenne meine Fehler.

Wenn du mehr über das Gesetz der Anziehung oder die mächtige Visualisierungstechnik erfahren möchtest, findest du auf meinem Blog dazu viele Inhalte:

• Meditation und Visualisierung: Mach deine Träume real
• Bildgewaltig zum Erfolg: Mit Visualisierung
• Wie ich mit der Kraft der Visualisierung mein Traum-Zuhause bekam
• Universelle Gesetze: So schickst du deine Wünsche ans Universum
• 10 Manifestationstechniken, mit denen du dir deine Träume erfüllst

Tipps und Tricks für den Alltag

Es gibt ein paar Tipps und Tricks für den Alltag, ein paar mächtige Routinen, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützen:

• Affirmationen: Wiederhole positive Sätze wie „Ich bin erfolgreich“, „Ich bin gesund“ oder „Ich ziehe Liebe an“. Damit richtest du deine Frequenz immer wieder positiv aus. Wenn du das Ganze im Alltag ohne Aufwand haben möchtest, dann lege ich dir meine MindTunes ans Herz: MindTune-Affirmationen – der Schlüssel zu deinem Traumleben.
• Meditation: Nimm dir jeden Tag Zeit, um zur Ruhe zu kommen und dich auf deine Ziele zu konzentrieren. In meinem Shop findest du viele kostenlose geführte Meditationen und Visualisierungen, die dich dabei unterstützen.
• Dankbarkeitstagebuch: Schreibe jeden Tag drei Dinge auf, für die du dankbar bist.
• Vision Board: Erstelle dir eine Collage mit Bildern, die deine Wünsche zeigen. Hänge es an einer Stelle auf, an der du es immer siehst (z. B. über dem Fernseher!). So hast du es immer vor Augen. Und auch wenn du selbst es nicht bewusst wahrnimmst, dein Unterbewusstsein nimmt es jedes Mal wahr, wenn dein Blick es streift. Nutze diese mächtige Methode. (Geht übrigens auch digital – pack es dir dann als Hintergrund auf deine smarten Endgeräte – damit hast du es immer unbewusst vor der Nase.)
• Umgib dich mit positiven Menschen: Negative Energie zieht dich runter. Suche dir Freunde und Bekannte, die dich unterstützen und inspirieren. Unterschätze den Einfluss der Menschen in deinem Umfeld auf dich nicht.

Achtung, Stolperfallen:

Ja, die gibt es auch. Einige habe ich schon angedeutet:

• Zweifel und Ungeduld: Das Gesetz der Anziehung benötigt Zeit. Gib nicht auf, wenn du nicht sofort Ergebnisse siehst.
• Negative Gedanken: Achte auf deine Gedanken und konzentriere dich bewusst auf etwas Positives, wenn du dich schlecht fühlst (negative Gefühle sind der beste Indikator für negative Gedanken).
• Falsche Erwartungen: Das Gesetz der Anziehung ist kein Zauberstab. Du musst natürlich auch bereit sein, etwas dafür zu tun, um deine Ziele zu erreichen. Wenn du Schauspieler werden willst, wirst du früher oder später den aktiven Schritt vor die Kamera oder vor ein Publikum wagen. Zu Hause sitzen und Däumchen drehen wird dich nicht ans Ziel bringen.

Bock, mit mir zu arbeiten? Schritt für Schritt zu deinem großen Lebenstraum. Schreib mir an info@herzenspunsch.de für mehr Infos zum Ziele-Coaching.

Fazit: Dein Leben, deine Regeln – leichter mit dem Gesetz der Anziehung

Das Gesetz der Anziehung ist ein mächtiges Tool, das dir hilft, ein glücklicheres Leben zu führen. Aber: Es ist kein Allheilmittel. Es braucht etwas Geduld und Vertrauen. Und du musst aktiv werden.

Denk immer daran: Du bist der Schöpfer deines eigenen Lebens. Du hast die Macht, deine Realität zu gestalten. Also: Erschaffe dir das Leben, das du dir wünschst. Du bist es wert!