Die 4 Hauptursachen negativer Gefühle – und wie du sie vermeidest Wir streben in unserem Leben alle nach Glück und Erfolg. Ich bin sicher, du gehörst auch dazu. Auf dem…
Wie definierst du deinen Selbstwert? Unser Selbstwert – wir glauben, dass er davon abhängt, was wir tun und geben – anstatt davon, wer wir sind. Den ganzen Tag über sind…
Geh den Weg deines Herzens Heute, am 03. November 2020, ist mein 40. Geburtstag. Vor 20 Jahren dachte ich, dass 40-Jährige unglaublich alt sind. Heute weiß ich natürlich, dass sich…
6 Wege zur Selbstfindung Selbstfindung. Viele Menschen reden davon, „bei sich zu sein“ und „sich selbst zu finden“. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wie schafft man das, wenn man…
13 Wege, wie du dich im Herbst gut um dich kümmerst Der Sommer ist vorbei, der Herbst kommt. Vielleicht merkst du den Wetterumschwung in den Gliedern oder deine Laune sinkt.…
8 Tipps, wie du dich selbst sofort glücklich machen kannst Weißt du eigentlich, dass du der einzige Mensch auf der Welt bist, der dich glücklich machen kann? Kannst du dir…
Die Corona-Krise:Liebe ist die Antwort Liebe ist die Antwort – die Frage ist unwichtig! Die Coronakrise schüttelt uns. Wir alle laufen mit großen, dicken Fragezeichen über unseren Köpfen durch den…
Wenn die Worte fehlen.Umgang mit Trauernden nach einem Schicksalsschlag Was sagst du zu jemandem, der gerade einen Lieblingsmenschen auf tragische Weise verloren hat? Wir alle kommen ab und zu in…
Negative Gefühle bei Kindern.Ein Erfahrungsbericht In diesem Beitrag geht es um ein Thema, welches mir ganz besonders am Herzen liegt: Negative Gefühle bei Kindern. Wie können wir Eltern unseren Kindern…
Bist du allein oder einsam?5 Tipps gegen Einsamkeit Einsamkeit. Das bedeutet für mich: Ein negatives Gefühl, verbunden mit dem Allein-Sein. Unfreiwillig. Irgendwie. Wir leben in einer Single-Gesellschaft. Es gibt mehr…