Affirmationen bei Liebeskummer

Wer kennt es nicht? Fast jeder von uns hatte schon damit zu tun und ihn als eine der schmerzhaftesten emotionalen Erfahrungen im Leben abgespeichert: Liebeskummer.

Wenn eine Partnerschaft zerbricht oder wenn Liebe unerwidert bleibt, dann kann der Herzschmerz überwältigend sein.

Jetzt optimistisch und positiv in die Zukunft zu schauen, ist schwer. Um nicht zu sagen: unmöglich.
Oder?

Affirmationen helfen dir, dich durch die Phase des Liebeskummers zu manövrieren.
Ich habe dir einige Affirmationen geschrieben, die dir bei Liebeskummer helfen. Sie können den Liebeskummer nicht vertreiben oder lindern. Aber sie unterstützen dich dabei, dein Selbstwertgefühl wieder herzustellen und die Zeit für dich arbeiten zu lassen.

Affirmationen bei Liebeskummer

• Ich verdiene Liebe.
• Ich bin liebenswert.
• Ich bin durch Liebe entstanden und Liebe erfüllt mein Sein.
• Liebe ist ein Geschenk.
• Ich bin mutig, denn ich bin bereit, mein Herz zu öffnen.
• Ich kann nur gewinnen, wenn ich aufrichtig liebe.
• Liebe kann niemals verlieren.
• Ich darf traurig sein, wenn eine Beziehung zu Ende geht.
• Ich werde von Tag zu Tag stärker.
• Alte Beziehungen sind Vergangenheit. Ich lasse sie los.
• Ich darf so sein, wie ich bin. / Ich bin perfekt, so wie ich bin.
• Ich nehme die Trauer an und lasse sie los.
• Wut, Schmerz und Verzweiflung sind vollkommen okay und dürfen in mir sein.
• Ich schließe Frieden mit der Gegenwart und nehme sie an, wie sie ist.
• Ich verzeihe mir selbst, dass ich traurig bin. Das darf so sein!
• Liebeskummer stärkt mich.
• Ich liebe es, auch mal allein zu sein.
• Ich vergebe meinem Expartner und mir selbst.
• Nichts geschieht ohne Grund. Ich lasse Schuldgefühle los.
• Ich kann nichts und niemanden kontrollieren, außer mich selbst.
• Ich weiß, dass ich wieder lachen werde.
• In der Zukunft wird sich jemand für mich entscheiden!
• Ich freue mich über den Neuanfang.
• Ich werde weitergehen und es wird noch besser werden!
• In der Zukunft werde ich wieder lieben.
• Ich öffne mich für neue Möglichkeiten in der Zukunft.
• Ich schicke meinem Expartner Liebe und Verständnis. Ich bin bereit, zu verzeihen.
• Mein Herz heilt und ich unterstütze es, indem ich hinsehe und alle Gefühle bewusst „durchfühle“.
• Ich liebe mich bedingungslos.
• Ich darf an meinen Expartner denken und für mich alles klären, was mich beschäftigt.
• Alles kommt so, wie es kommen soll. 
• Ich vertraue darauf, dass jede Trennung zu meinem Besten ist.
• Ich werde geliebt.
• Alles, was nicht zu meinem Besten ist, darf gehen.
• Ich bin ein liebevoller und liebenswerter Mensch.
• Ich bin bereit, das Schöne dieser Welt zu erkennen.
• Mein Herz ist vollkommen und glücklich.
• Ich erlaube mir, glücklich zu sein und zu lachen.
• Ich fühle mich wohl damit, allein zu sein.
• Je mehr ich mich selbst liebe, desto mehr Liebe erhalte ich von meinen Mitmenschen.
• Ich bin dankbar, dass ich durch meine Sorgen wachsen darf.
• Ich bin bereit, meinen Seelenpartner zu treffen.
• Ab sofort werde ich noch besser sein als zuvor. Ich lerne.
• Ich vertraue mir und meinem Bauchgefühl / Herz.
• Ich habe die Macht über mein Leben, meine Gedanken und meine Gefühle.

• Mein Leben ist größer als diese Trennung.
• Ich vertraue dem Weg, der vor mir liegt.
• Ich weiß, dass ich wieder in Ordnung kommen werde.
• Frieden und Ruhe bereiten sich in mir aus.
• Ich werde wieder vertrauen können.
• Ich bin attraktiv, anziehende und verdammt noch mal liebenswert.
• Mein Leben ist perfekt, so wie es ist.
• Ich bin geduldig und lasse meinem Schmerz Zeit für Heilung.
• Ich bin genug!
• Ich ziehe Beziehungen an, die mir guttun.
• Ich kenne meinen Wert und das ist das Wichtigste.
• Es wird von Tag zu Tag leichter.
• Ich freue mich über die Erfahrungen der vergangenen Beziehung. 
• Ich bin vollkommen, wenn ich für mich bin.
• Diese Trennung ist nur ein Abschnitt in meinem Leben, nicht das ganze Buch des Lebens.
• Ich verdiene es, immer gut behandelt zu werden.
• Ich liebe, vergebe und gehe weiter.
• Mein Selbstwert ist nicht abhängig von dieser Trennung.
• Ich habe alles gegeben, ich gebe alles, ich werde immer alles geben. Und das ist genug.
• Ich werde mich wieder verlieben.
• Dankbarkeit erfüllt mich und ich freue mich auf die Liebe, die vor mir liegt.
• Ich brauche niemanden, der mich glücklich macht. Ich mache mich selbst glücklich.
• Ich bin die beste Version von mir.
• Jeden Tag habe ich mehr zu geben.
• Ich öffne mich für die wahre Liebe.
• Ich entscheide mich dazu, glücklich zu sein.
• Es ist heilsam, mein Herz für die Liebe zu öffnen.
• Ich kenne meinen Wert.

Fazit: Die Zeit heilt keine Wunden …

… doch sie lehrt uns, mit den Wunden zu leben.

Affirmationen helfen dir, dich positiv auszurichten, wenn du Liebeskummer hast.

Hier findest du weitere Affirmationen für verschiedene Lebensbereiche.

Was hat dir geholfen, Liebeskummer zu überwinden?