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Auf dem Weg zum Wunschgewicht – diese 26 Affirmationen helfen

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Diäten, Abnehmen, Wunschgewicht – diese Themen dominieren unseren Alltag zunehmend.

Affirmationen können helfen, dein Ziel zu erreichen: Indem du dein Unterbewusstsein mit positiven Glaubenssätzen stärkst, kann es dir helfen, dich bei deinem Wunsch, abzunehmen, zu unterstützen.

Wenn du genau wissen möchtest, wie dein Unterbewusstsein funktioniert und wie Affirmationen wirken, kann ich dir meine beiden Beiträge empfehlen:

Hier kommen 26 Affirmationen, die dir beim Abnehmen helfen:

Affirmationen zum Thema Abnehmen und Wunschgewicht

  • Ich setze meine Vorhaben konsequent in die Tat um
  • Ich bin auf dem Weg zu meinem absoluten Wunschgewicht / Traumkörper
  • Meine Gesundheit ist mir wichtig
  • Ich achte auf die Signale meines Körpers
  • Ich weiß genau, was gut für mich ist
  • Mit jedem Atemzug lasse ich mein Gewicht mehr und mehr los
  • Ich bin gesund und fit
  • Ich habe immer mehr Spaß an Bewegung
  • Sport / Bewegung tut mir gut
  • Ich achte auf gesunde und frische Nahrung
  • Ich liebe es, mich zu bewegen
  • Mein Magen entspannt sich
  • Ich bin motiviert und diszipliniert
  • Ich führe ein gesundes Leben
  • Mein Stoffwechsel funktioniert von Tag zu Tag immer besser
  • Ich bin schlank
  • Ich wiege X Kilo
  • Mein Körper ist mein Tempel
  • Ich liebe gesundes Essen
  • Ich esse nur, wenn ich hungrig bin
  • Gesunde Ernährung stärkt mich und tut mir gut
  • Ich trinke immer genug Wasser
  • Ich halte mein Traumgewicht mit Leichtigkeit
  • Mein Körper verdient nur die beste Nahrung
  • Ich spüre immer mehr, dass mir auch kleine Portionen ausreichen
  • Ich erlaube mir, mein Wunschgewicht zu haben

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Beispiele für Afformationen zum Abnehmen

  • Warum lebe ich gesund?
  • Weshalb tut Sport mir so gut?
  • Warum verdient mein Körper die beste Nahrung?
  • Welche gesunden Nahrungsmittel schmecken mir am besten?
  • Was schmeckt mir an gesundem Essen?

Affirmationen zum Abnehmen Wunschgewicht-Pinterest

Fazit: Affirmationen helfen dir, dich auf dein Wunschgewicht einzustellen

Löse deine negativen Denkmuster über dich, deine Ernährung, deine Einstellung zum Sport und dein Gewicht.

Diese Affirmationen können dir helfen, dein Unterbewusstsein „umzuprogrammieren“ und dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht unterstützen.

Viel Erfolg!

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